BLOG

Wat helpt.

Als je worstelt met een moeilijk gevoel, een emotie of steeds weer last hebt van een negatief zelfbeeld. Dan helpt het niet om er vrij van te willen zijn, om te gaan werken of sleutelen aan het ongewenste. Ook helpt het niet om het te bestempelen als ego-gedrag of on-spiritueel. Of erger nog om je dan ‘spiritueel’ of ‘beter’ te gaan gedragen. Bevrijding nastreven maakt je onvrij.

Wat helpt is het voelen. Er geïnteresseerd in zijn. Het belijven (het voelen ervan in je lichaam). Het erkennen door er woorden aan te geven. Het verlangen voelen naar hoe je het eigenlijk graag gehad zou hebben en buigen (soms letterlijk) voor het gegeven dat het simpelweg niet zo was of is. En dat doen met oprechtheid. Uit respect voor wie jij bent en alles wat zich in jou voordoet. Niet als ‘handig trucje’ om ergens vanaf te komen. Maar om echt met jezelf te zijn.

Reacties op deze pagina zijn gesloten.